
TOROSLAR ZİRVE
DAĞCILIK VE DOĞA SPORLARI KULÜBÜ
Faliyetlerimize katılım için etkinlik linkini
tıklamak yeterli değildir. Katılmak isteyen dostlarımız kesin kayıt için ekte
ismi yazılı görevli arkadaşlardan herhangi birini arayarak isimlerini yazdırmak
zorundadır. Kayıt yaptırmadan gelinmesi halinde araçta boş yer yok ise kayıt
yaptırmış olanlara öncelik verilecektir. Kayıt yaptırıp gelemeyenler ise
uyarılacak ve ikinci tekrarında bir daha etkinliğe kabul edilmeyecektir. Araç
saatinde hareket edecektir. Dolayısıyla hareket saatinden en az 10 dakika
öncesinde araç hareket noktasında olalım.
BU HAFTA YÜRÜYECEĞİMİZ; Çakıt kanyonu BELEMEDİK
Mersin Zirve Dağcılık Kulübü olarak 21 Nisan
2019 Pazar günü Çakıt kanyonu Belemedik parkurumuz ile tarihe,,, kültüre,,,
doğaya,,, doyumsuz görselliğe sahip zakkumların keçiboynuzlarının çınarların
süslediği panoramik kanyon yürüyüşü ve sonrasında Belemedik tren istasyonunda
odun ateşinde sıcak çayımız ile yorgunluk atılacaktır.
Parkur kolay olup (16 KM) uygun kıyafeti olan
tüm dostlarımız etkinliğimize katılabilecektir.
Yürüyüşe Rehberin uygun göreceği yerden A ve B
performans grupları oluşturularak başlanacaktır. Parkurun tamamı kanyon içinde
patika traktör yoludur.
Tarih : 21 Nisan 2019 Pazar
TARİH: 21 Nisan 2019
BELEMEDİK DOĞA YÜRÜYÜŞÜ
ETKİNLİK GÖREVLİLERİ :
SORUMLU YÖNETİCİ: RIDVAN ERDOĞAN
REHBER: SELMAN GÜNGÖR
ARTÇI: ERKAN DEMİR
HAREKET YERLERİ, SAATLERİ :
DUMLUPINAR LİSESİ : 07:30
MEZİTLİ BEL. ZABITA MÜDÜRLÜĞÜ : 07:00
KAHVALTI : DÖRTLER KÖY KAHVESİ
ÖĞLE YEMEĞİ : KUMANYA
KAYIT İÇİN İLETİŞİM TEL :
Ali Rıza DEMİR 505.2280692
Mızrap TOPRAK 532.2763987
Rıdvan ERDOĞAN 506.5314062
Kamuran ELBEYOĞLU 532.5744667
Rahmi GÜLLÜ 530.6962116
Erkan DEMİR 535.4415183
Selman GÜNGÖR 533.3874914
Süleyman ASLAN 532.2764560
Süleyman SARIGÜL 555.2529766
Hatice GÜNER 507.6974721
Sibel İLHAN 506.3439024
Diğer duraklar için, kayıt durumuna göre
görevlilerden bilgi alabilirsiniz
KURALLARIMIZ :
Yürüyüşe katılanlar, TECRÜBE, KIYAFET, AYAKKABI,
BATON vb. malzemeler de göz önünde bulundurularak, Etkinlik Sorumluları ve
Rehberlerince yürüyüşün zorluk derecelerine göre gruplara yönlendirilebilirler.
İlk kez katılanlar A grubunda yürüyebilir, B grubuna kabul edilmezler.
Yürüyüşlerimizde Rehberler tek yetkilidir, verecekleri kararlara katılımcılar
uymak zorundadır.
Rehberden önde gitmek ve artçıdan geri kalmak
yasaktır.
Yürüyüşlerimiz esnasında Alkollü içecekler
kesinlikle kullanılmaz, içtikleri tespit edilenler bir daha yürüyüşlere kabul
edilmezler.
Yürüyüş esnasında Akciğer lopları açıldığı için
sigara içeni normalden iki kat daha fazla etkileyeceği gibi pasif içici
durumunda olan diğer kişilere de zarar verecektir. Söndürülmesi unutulan bir
sigara izmariti her açıdan doğaya zarar verebilir. Bu yüzden diğer
katılımcılara saygılı olmak koşulu ile sigara ancak büyük molada kontrollü
alanda içilebilir, yürürken veya kısa molalarda sigara içilmesi yasaktır.
Su ekmek yiyecek vs. için alışverişler faaliyet
öncesi yapılmalıdır. Faaliyetler ilan edilen saatte başlar. Gecikenler
beklenilmez. Faaliyet saatinde olabilecek değişiklikler katılımcılara
bildirilir.
Faaliyetlerde hiç bir şekilde gruptan kopulmaz.
Ekip halinde öndeki ile aynı iz takip edilerek hareket edilmelidir.
Evsel atıklarımızı şehre geri götürüyor doğada
sadece ayak izimizi bırakıyoruz. Meyve kabuklarını ve çekirdeklerini toprağa
gömebilirsiniz.
Kulaklıkla müzik dinlemek yerine doğanın sesi
olan rüzgarı, su sesini, kuşların ve diğer hayvanların dilini dinleyelim.
Kulaklıkla müzik dinlemek olası tehlike uyarılarını duymanızı da
engelleyecektir.
Doğadan sadece Fotoğraf alıyor, sadece ayak izi
bırakıyoruz..
PARKUR ÇEŞİTLERİ
Yayla parkurları, Orman içi parkurlar, Köy
yolları, Dere yataklar, Vadiler, Kanyonlar ve Dağlık bölgelerdir. Ayrıca
parkurları Kolay, Orta, Zor ve Çok Zor olarak 4 çeşide ayırabiliriz.
Parkur çeşitleri aktiviteye katılacak kişilerin
performansları baz alındığında önem teşkil etmektedir. Bu nedenle bir aktivite
yapmadan önce parkurun bilgisi ve zorluk derecesi mutlaka bilinmeli ve bu
konuda deneyimsiz olanlar önceden uyarılmalıdır. Katılımcılar da doğada
kendisini denemeden üst seviyelerden başlamamalıdır. Her gün sahilde 10 km
yürüyen bir kişi doğadaki eğimli yolların daha ilk kilometrelerinde
yürüyemeyecek hale gelebilir ve sakatlanabilir. Çünkü eğimli yollarda yapılan
yürüyüşler başka kaş gruplarını çalıştıracaktır. Yürüyüşlere yeni başlayacaklar
önce kolay parkurlar ile başlamalı, kendisini iyi hissediyor ve kolay bir
şekilde parkuru tamamlıyor ise birkaç seferden sonra daha zor parkurlara
geçilmelidir.
YÜRÜYÜŞ ZORLUK DERECELERİ
Zorluk Derecesi Kolay (1) : Yürüyüş eğimi azdır.
Yükselme yani çıkış çok az yapılmaktadır. Çıkışlardaki irtifa farkları 300
metreyi geçmez. Patikalar geniştir. Toplam yürüyüş süresi 4 saati geçmez.
Yürüyüşlere yeni başlayanlar ve sağlık problemleri olmayan herkes katılabilir.
Zorluk Derecesi Orta (2) : Yürüyüş eğimi artık artmaktadır.
İrtifa farkları 700 metreye kadar çıkışlar içerir. Daha dar patikalarda
yapılır, bazı yerlerde patikalar yoktur, bazen sık ormanlık alanlardan daha
zorlu bölgelerden geçmek gerekebilir. Islak geçişlerde yoğunlaşmaktadır. Toplam
yürüyüş süresi 6 saati geçmez. Yürüyüşler kondisyonu iyi olan ve yürüyüş
deneyimi de olan herkese uygundur.
Zorluk Derecesi Zor (3) : Yürüyüş eğimi artık
zorlu ve fazladır. Çıkışlar da irtifa farkı 1000 metreyi geçmeye başlar. Sert
yapılı, taşlık, kayalık ve patikasız alanlardan gidilmektedir. Ormanlık
alanları oldukça zorludur. Islak geçişler de mevcuttur. Rehberin oldukça
deneyimli olması gerekir. Toplam yürüyüş süresi 6-8 saati bulmaktadır. Teknik
çıkışlar içermemesine rağmen bu zorluk derecesi yüksek yürüyüş sportif, tecrübeli
ve kondisyonu iyi deneyimli yürüyüşçüler için uygundur.
Zorluk Derecesi Çok Zor (4): Bol eğimli,
çıkışları ve inişleri fazla olan, çıkışları 1500 metreyi bulabilen, uzun süreli
rota takibi gerektiren. Zorlu arazi şartlarında ilerlenen yürüyüşlerdir.
Gerektiğinde konaklama yani kamp yapılabilmektedir. Yürüyüş süresi 8 saat ve
üzeri olmaktadır. Deneyim, dikkat, kondisyon, bilgi ve disiplin gerektirir.
Nasıl Giyinmelisiniz?
Yürüyüşlerde kullanılan giysiler; az yer tutan,
hafif, çabuk kuruyan, sağlıklı giysiler olmalıdır. Pamuklu giysiler yerine
sentetik, termal veya yünlü kumaş giysilerden imal edinmiş, hareket yeteneğini
kısıtlamayan rahat giysiler tercih edilmelidir. Dar ve geç kuruyan pantolonları
tercih etmemelisiniz. Mevsime uygun kat iç, orta ve dış katman giysiler olarak
düşünerek giyim planlamak uygun seçenek olacaktır.
Yürüyüş ayakkabısı yürüyüş sporuna uygun, uzun
bilekli, rahat, ayağınızı vurmayan, ayağınıza alışmış ve daha önce denenmiş
kısacası sorunsuz ayakkabı olmalıdır.
YANINIZDA MUTLAKA BULUNMASI GEREKENLER
• İki omuzdan geçmeli rahat bir Sırt Çantası
(özellikle tek omuz çapraz askılı çantalar sizi gereğinden fazla yoracak ve
omuriliğinize zarar verecektir),
• Yağmurluk veya Rüzgarlık,
• Bir öğünlük yiyecek,
• Asgari 1,5 litre su,
• Fotoğraf Makinası,
• İlaçlarınız ( kişisel olarak kullandığınız
ilaçlarınız varsa),
• Yedek giysi,
• Fener ya da Kafa Lambası,
• Düdük,
• Baton,
• Tozluk,
• Güneş Gözlüğü,
• Güneş Kremi,
Yürüyüş esnasında kaybedeceğiniz enerjiyi
karşılamak için fındık, kuru üzüm, kuru kayısı gibi doğal şeker türevlerini
bulundurmanızı tavsiye ederiz.
Keyifli yürüyüşler ve sağlıklı günler dileriz.
Hayatınız Zirve Tadında Olsun…
çok güzel bir parkur , doğa severler için kaçırılmayacak bir yer
Çakıt vadisi-belemedik herzaman görülmesi gereken bir yer
Belemedik görmeyen bilmeyen gitmeyen giden tüm dostlarımızı bekleriz.Hem tarihe yolculuk edeceğiz hem yürüyeceğiz….
Kaçmaz dostlarımızı bekliyoruz…
GELİYORUZ…
KAÇMAZ 3.KEZ GİDİYORUM…
Çakıt vadisinden belemedik her mevsim bir başka güzelliğe sahip doğa severlerin görmesi gereken bir yerdir
Geleneksel bir hale gelen çakıt Vadisi Belemedik yürüyüşü Yine kaçırılmayacak Bir güzellikle bizleri bekliyor Bütün dostlarımız davetlidir
Hele yürüyüş bitiminde birde ateşte sucuk,et pişirme varsa..çifte keyif olur..hem yürüyüş,hemde piknik